COACHING PERSONAL
Es indiscutible que todos deseamos y buscamos tener bienestar, ser felices. Esta propuesta nos invita a conocer más acerca de las fuentes de la felicidad y bienestar y a posicionarnos en roles activos para transitar el camino de manera consciente, identificando nuestras condiciones de éxito y diseñando a dónde y cómo queremos llegar para sentirnos mejor, liderando cada uno de esos procesos de cambio.
Objetivo
Brindar herramientas que permitan auto liderar los cambios necesarios para lograr mayor bienestar.
¿Qué me voy a llevar de la capacitación?
El curso busca acompañar en la promoción de la felicidad y bienestar, el diseño y alcance de objetivos, el desarrollo de hábitos para lograrlo y la adopción de un rol protagónico que permita tomar las riendas de nuestra propia vida.
Público Destinatario
Comunidad en general. Cualquier persona que desee potenciar su bienestar y felicidad, definirse nuevos objetivos o posibilidades de cambio y convertirse en protagonista de su vida y condiciones de éxito.
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CONTENIDOS A DESARROLLAR
Clase I
- Definición de las condiciones de éxito.
- Patrones de pensamiento y comportamiento de las personas más felices (Fuente: La ciencia de la Felicidad - Sonja Lyumbomirsky).
- Modelo PERMA de bienestar propuesto por Martin Seligman.
Clase II
- Propósito y motivación intrínseca.
- IKIGAI filosofía japonesa.
- Estado de Flow – descripto por Mihaly Csikszentmihalyi - Creencias.
- Neuroplasticidad cerebral y metacognición.
Clase III
- Pilares de la confianza.
- Desarrollo de objetivos.
- Diferencia de objetivos de proceso vs. resultado.
Clase IV
- Hábitos que nos permitirán alcanzar y disfrutar los objetivos.
- La importancia de la actitud en la vida.
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INSTRUCTORAS
Ma. Cecilia Bidone
Abogada, mediadora, coach ontológico profesional, practitioner en PNL, biodecodificadora con posgrado en bioneuroemoción, diplomada en coaching deportivo y ejecutivo.
Lic. Florencia Perezlindo
Lic. En Nutrición, Coach Organizacional con aval ACTSH de ICF; Diplomada en Psicología Positiva aplicada; Formaciones en Gestión Emocional, Project Planner, Neuronutrición y Neuroliderazgo; Practitioner en Programación Neuro Lingüística (adeuda examen final), PNL generativa y otras. -
INICIO E INSCRIPCIÓN
Fecha de Inicio: Miércoles 21 de Febrero 2024.
Duración: 4 encuentros de 2 horas reloj.
Día y Horario: Miércoles de 18.30 a 20.30 hs.
Modalidad Cursado: Clases en VIVO ON LINE.
¿QUÉ NECESITO PARA REALIZAR EL CURSO?
Una computadora, tablet o celular con acceso a internet, cámara y micrófono.
¡Podés inscribirte de forma totalmente Online!
1. Completa el formulario con tus datos. Aquí.
2. Seleccioná la forma de pago.
3. En el transcurso de las 24hs hábiles nos pondremos en contacto para finalizar tu inscripción.
* Somos Unidad Capacitadora, todas nuestras propuestas son aptas para Crédito Fiscal.